Le nombre de cas de Covid continue d’augmenter en France, ce qui signifie qu’un plus grand nombre d’entre nous sont susceptibles d’entrer en contact avec des personnes qui seront plus tard testées positives. Alors, que devez-vous faire si vous êtes alerté en tant que cas de contact ?
Il existe plusieurs façons de savoir que vous êtes un cas contact (cas contact) d’une personne testée positive au Covid.
Vous avez peut-être reçu une alerte sur l’application TousAntiCovid vous avertissant d’une « Exposition à risque » ; un message de Améli, le fournisseur de soins de santé de l’État ; ou la personne infectée peut vous avoir contacté directement.
Dans tous les cas, ce que vous devez faire ensuite dépend de votre situation.
Vous avez eu le Covid au cours des deux derniers mois
Si vous avez eu le Covid au cours des deux derniers mois, vous n’êtes pas considéré comme un cas contact, même si vous êtes entré en contact avec une personne infectée, car vous aurez des anticorps.
Cela signifie que vous pouvez continuer à vivre votre meilleure vie. Profitez.
Vous êtes complètement vacciné
Si vous êtes complètement vacciné (pré-rappel), vous avez reçu votre dernière dose il y a plus de 7 jours (ou il y a 28 jours pour le vaccin Janssen), n’êtes pas immunodéficient et n’avez pas été en contact avec une personne infectée par le variant Omicron, vous devez passer un test d’antigène à votre pharmacie locale dès que possible. Une liste des sites de test est disponible ici.
- Si le test est négatif
Vous ne courez qu’un faible risque et n’avez pas besoin de vous isoler. Vous devez cependant essayer de limiter les interactions sociales, porter des masques à l’intérieur comme à l’extérieur même lorsque la loi ne l’y oblige pas et éviter de rencontrer des groupes vulnérables tels que les personnes âgées.
Vous devez passer un deuxième test sept jours après votre contact avec la personne infectée par le Covid. Si vous avez de la fièvre ou d’autres symptômes de Covid avant sept jours, faites-vous tester dès que possible et restez isolé jusqu’à ce que vous obteniez le résultat.
- Si le test est positif
Vous avez été infecté et êtes contagieux. Restez isolé pendant 10 jours après avoir reçu le résultat de votre test. Si vous avez des difficultés respiratoires, contactez un médecin ou composez le 15 pour une ambulance. Si vous vivez avec d’autres personnes, elles seront considérées comme cas contact et doivent immédiatement s’isoler s’ils ne sont pas vaccinés. Après 10 jours, si vous n’avez pas eu de fièvre ou de difficultés respiratoires pendant 48 heures, vous pouvez mettre fin à votre auto-isolement et n’avez pas besoin de faire un autre test.
Vous avez été en contact avec une personne infectée par la variante Omicron
Si vous avez reçu un avertissement via l’application TousAntiCovid ou d’Ameli que vous êtes cas contact, vous pouvez être informé que la personne potentiellement contagieuse avec laquelle vous avez été en contact a été infectée par la variante Omicron. Si tel est le cas, vous devez suivre la procédure pour les personnes non vaccinées (voir ci-dessous).
Vous n’êtes pas complètement vacciné
Si vous n’avez pas déjà reçu deux doses de vaccin (de Pfizer, Moderna, Astrazeneca) ou une dose de Janssen ; si vous n’avez reçu ces doses que depuis moins de sept jours (ou 28 jours pour Janssen) ; si vous souffrez d’un trouble d’immunodéficience ; ou si vous êtes entré en contact avec une personne infectée par la variante Omicron, vous devez subir un test d’antigène dès que possible. C’est gratuit si vous avez reçu une alerte via l’application TousAntiCovid ou Ameli.
- Si le test est négatif
Il est possible que vous ayez été infecté mais que le test ne l’ait pas encore détecté. Isolez-vous pendant sept jours, puis passez un autre test. Si vous avez de la fièvre ou d’autres symptômes du Covid avant sept jours, faites un autre test. Si vous avez des difficultés respiratoires, appelez un médecin ou composez le 15.
Lorsque vous passez votre test au septième jour, s’il est négatif, vous pouvez sortir de l’auto-isolement. S’il est positif, vous devez ajouter dix jours supplémentaires à votre auto-isolement, et suivre la procédure ci-dessous :
- Si le test est positif
Vous avez été infecté et êtes contagieux. Restez isolé pendant dix jours après avoir reçu le résultat de votre test. Si vous avez des difficultés respiratoires, contactez un médecin ou composez le 15. Si vous vivez avec d’autres personnes, elles seront considérées comme cas contact et doivent immédiatement s’isoler s’ils ne sont pas vaccinés. Après dix jours, si vous n’avez pas eu de fièvre ou de difficultés respiratoires pendant 48 heures, vous pouvez mettre fin à votre isolement et n’avez pas besoin de faire un autre test.
Si vous n’êtes pas complètement vacciné et êtes un cas contact, vous devez travailler à distance. Si ce n’est pas une option, vous devriez demander un arrêt de travail afin que vous puissiez arrêter de travailler et vous isoler. Vous pouvez le faire via le site Ameli.
Vous vivez avec une personne infectée
Si vous vivez avec une personne dont le test est positif, vous êtes considéré comme un cas contact. Vous devez suivre les procédures mentionnées ci-dessus, selon votre statut vaccinal. Encore une fois, si votre colocataire est connu pour être infecté par la variante Omicron, vous devez suivre la même procédure qu’une personne non vaccinée.
Les enfants vivant avec un cas contact ne doivent pas aller à l’école tant qu’ils n’ont pas terminé leur période d’isolement : au minimum sept jours depuis qu’ils ont passé le test initial, ou plus longtemps pour les enfants non vaccinés.
Il existe des moyens de base pour aider à éviter l’infection si vous vivez avec une personne dont le test est positif.
Dans la mesure du possible, évitez la proximité : essayez d’isoler la personne infectée dans une pièce séparée avec la porte fermée ; ne partagez pas un lit avec une personne infectée; ne partagez pas des choses comme les serviettes, le savon, les couverts, les assiettes, les téléphones ; ne mangez pas ensemble.
Assurer les conditions sanitaires dans le ménage : aérer votre logement dix minutes par heure tout au long de la journée ; évitez les activités qui dispersent les particules de poussière dans toute la maison comme l’aspirateur ; demander à la personne infectée de nettoyer toutes les surfaces qu’elle touche comme les poignées de porte, les lavabos, les surfaces de la salle de bain, etc. avec des produits de nettoyage à base d’eau de javel ou d’alcool ; ne permettez pas à la personne malade de laisser des serviettes humides dans les parties communes ; la personne infectée doit mettre tous les déchets dans un bac séparé, dans un double sac.
S’il vous est impossible d’éviter le contact avec la personne infectée en raison de la taille de votre logement par exemple, vous devez porter un masque, essayer de garder une distance de deux mètres, et éviter les discussions de 15 minutes ou plus.
Puis-je me faire vacciner si je suis un cas contact?
Si vous avez été en contact avec une personne atteinte de covid et que vous n’avez pas été testé négatif depuis sept jours après ce contact, vous ne devez pas vous faire vacciner. Si vous vivez avec une personne dont le test est positif, vous devez attendre 17 jours après l’apparition des symptômes de cette personne pour faire un test. Si votre test est négatif, vous pouvez vous faire vacciner.
