Euronews Culture a rencontré Sadhguru, qui a participé à une discussion au prestigieux siège de l’UNESCO à Paris, portant sur l’impact profond du yoga sur l’esprit et le corps humains.
Une grande partie du monde a célébré la Journée internationale du yoga cette semaine mercredi, la pratique étant inscrite sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO.
Dans le yoga, certaines “asanas” ou postures dynamiques “saluent le soleil”, la date a donc une signification supplémentaire pour les adorateurs du yoga car elle coïncide avec le solstice d’été – le jour de l’année où le soleil brille le plus longtemps et le plus fort.
L’Inde est considérée comme le berceau du yoga. L’une des plus grandes exportations du pays et un phénomène mondial, pratiqué par des personnes de tous horizons.
Une pratique ancienne qui incorpore des poses physiques, de la respiration et beaucoup de concentration, le yoga cherche à créer une union du corps, de l’esprit et de l’âme pour atteindre une conscience complète.
C’est aussi une grosse source d’argent.
Statista rapporte qu’en 2021, le chiffre d’affaires du seul marché des vêtements de yoga était d’environ 22,7 milliards de dollars (20 milliards d’euros) dans le monde. Ce chiffre va presque doubler pour atteindre 40 milliards de dollars (38 milliards d’euros) d’ici 2028.
Passer le mot
À Paris, au siège de l’UNESCO, des centaines de personnes se sont rassemblées pour voir un homme qui a inspiré des millions de personnes à pratiquer le yoga – Sadhguru. Reconnu mondialement comme l’un des principaux praticiens et professeurs de yoga, il a été invité par la directrice générale de l’UNESCO, Audrey Azoulay.
Les festivités de la journée ont débuté avec de la musique et de la danse alors que les personnes rassemblées dans la salle ont eu droit à un spectacle culturel célébrant le yoga par la Fondation Isha – l’organisation à but non lucratif fondée par Sadhguru.
Sadhguru est si populaire que les participants ont voyagé très loin pour être en sa présence à Paris. Et espionné parmi la foule de fidèles… nul autre que le célèbre DJ Pete Tong qui suit Sadhguru depuis une décennie.
« Juste la possibilité de s’arrêter et de ne pas être distrait et de regarder à l’intérieur est extrêmement bénéfique. S’arrêter et ne rien faire dans le monde fou dans lequel nous vivons est essentiel”, a déclaré Tong à Euronews Culture.
Mais finalement, la personne qu’ils étaient tous venus voir est montée sur scène – le yogi, le mystique et l’humanitaire Sadhguru. Ils se sont accrochés à chacun de ses mots. Captivé par la sagesse qu’il a transmise. Fasciné alors qu’il les conduisait dans une méditation guidée.
Un terrain plus élevé
Le yoga a explosé en popularité à travers l’Europe au cours des dernières décennies, de nombreux États ensoleillés tels que l’Espagne et la Grèce proposant de nombreuses retraites de pleine conscience.
Selon une étude réalisée en 2022 par le Beth Israel Deaconess Medical Center de la Harvard Medical School, la pratique régulière du yoga peut renforcer la résilience et améliorer le bien-être général. Quelque chose qui, selon l’étude, a énormément aidé pendant le pic de la pandémie de Covid-19.
Mais s’asseoir pour parler avec Sadhguru, a-t-il dit, bien que le yoga soit enseigné principalement en Occident comme une pratique physique plus qu’une pratique consciente, c’est un bon premier pas.
« Vous donnez votre téléphone à un enfant. Il va commencer à chercher, chercher, chercher et trouver quelque chose de fantastique là-bas dans le monde. Il s’agit essentiellement de comprendre comment utiliser ce mécanisme humain, qui est le plus haut niveau de technologie. La technologie la plus sophistiquée de cette planète, mais la plupart des gens essaient de la faire fonctionner sans même un manuel d’utilisation », explique le fondateur de la Fondation Isha.
Sadhguru croit que la spiritualité est la plus haute émancipation. C’est comme l’électricité. Alors comment pouvons-nous tous être éclairés et transcender nos limites ? Surtout si certains d’entre nous vivent en mode avion, inconscients de leur existence ?
“Ils ne sont probablement pas en mode avion, il n’y a probablement pas de wifi. Votre capacité à percevoir et à recevoir a disparu parce que vous rassemblez une certaine quantité de mémoire. Tu es une femme, c’est un souvenir », explique Sadhguru. « Bien sûr que le corps est là mais c’est plus dans le souvenir que je suis une femme ou un homme. Je suis cette nationalité ou autre. Une fois que cette mémoire a atteint une certaine taille, elle commence soudainement à se comporter comme un cosmos à elle seule.”
“Aujourd’hui, tout va bien dans cet univers. Aucune galaxie ne s’est affrontée, toutes les planètes maintiennent les voies. Rien ne s’est passé. Tout va bien. Mais s’il y a une mauvaise pensée qui vous passe par la tête, vous diriez que c’est C’est parce que quelque chose dans votre réalité est devenu plus grand que votre réalité existentielle. C’est la seule chose qui pose problème aux gens. Les réalités psychologiques prennent le pas sur la réalité de votre vie et de votre présence ici”, poursuit-il.
Mais alors que beaucoup se plient et se tordent d’une manière très différente – à travers des moments très difficiles pleins de crises et d’épreuves, quel est son message pour eux ?
« Les difficultés physiques sont là. Certains l’ont choisi par choix, d’autres l’ont malheureusement imposé. Tout ce que vous pensez est une épreuve – les gens vivant dans des zones de guerre, des tentes malheureusement. Mais c’est ainsi que vivaient tous nos ancêtres. Pensez-vous qu’ils étaient en difficulté? C’était dur mais ils allaient bien. Je suis sûr qu’ils ont ri, dansé. Donc je dis que ma tente devient une chose très laide dans mon esprit parce que je vois un palais. C’est tout le problème de la mémoire… hier j’avais un palais, aujourd’hui j’ai une tente.
«Les difficultés physiques tant que vous êtes nourri – la nourriture est très vitale. Une fois que cela est pris en charge, le reste dépend de la façon dont vous gérez votre esprit.
Mais comme pour tout, il faut travailler dur pour ouvrir son esprit et atteindre la conscience.
Sadhguru a créé sa propre méditation guidée “Isha kriya”. “Isha” en sanskrit signifie la source de la création et “Kriya” signifie l’action interne.
Le maître de yoga croit que si une personne peut s’engager à pratiquer 15 minutes d’Isha kriya par jour, elle peut atteindre l’illumination. Je suppose que tu n’auras qu’à essayer et voir.
